Sau những ngày lễ rộn ràng, hơi thở của nhịp sống hối hả đã quay trở lại với bạn chưa?
Còn mình, trong những ngày qua, mình đã chọn cho phép bản thân dành nhiều thời gian hơn bên gia đình. Nhưng hôm nay, mình ở đây để thú nhận với bạn một sự thật: Có vẻ như, mình đang muốn trì hoãn những kế hoạch của mình.
Bạn biết không, suốt 3 năm qua, những gì mình học tập và thực hành đã dần kết tinh thành một hình hài rõ rệt. Đó là một khóa học mà mình đã dành trọn tâm huyết, chỉn chu từng khung hình, từng bài giảng được quay và dựng suốt 5 tháng ròng rã. Khóa học ấy đã chính thức hiện diện trên website vào tháng 3 vừa rồi. Đáng lẽ ra, mình phải tràn đầy hân hoan để công bố nó với thế giới, nhưng… mình lại rơi vào một trạng thái “nghiện thư giãn” đến khó hiểu.
Tâm trí mình tìm đủ mọi lý do để né tránh việc ngồi xuống và viết để chia sẻ khoá học và chia sẻ mình với bạn. Mình chọn nấu ăn, dọn nhà, đọc sách… mình làm mọi thứ, trừ việc dũng cảm nói với thế giới rằng: “Tôi đã hoàn thành đứa con tinh thần đầu tiên của đời mình, mời bạn ghé thăm”.
Có lúc, mình đã tự trách: “Sao mình lại lười biếng thế? Mình đang trốn tránh điều gì?”. Nhưng đáp lại chỉ là một sự im lặng mênh mông. Mình đã ngồi hàng giờ để lắng nghe sự im lặng ấy, không phải để tìm một lời giải thích, mà để học cách bao dung với chính mình.
Và đó cũng chính là hạt mầm cốt lõi mà mình muốn gửi gắm trong khóa học này.
Xã hội dạy chúng ta cách để “Làm” (Doing) – luôn phải bận rộn, luôn phải tạo ra giá trị hữu hình. Hiếm khi nào ta cho phép mình được nằm dài, không điện thoại, không sách vở, chỉ đơn giản là quan sát hơi thở vào ra. Chúng ta bối rối trước sự tĩnh lặng vì từ bé đã được dạy luôn luôn làm một việc gì đó. Bố mẹ cũng sẽ luôn hỏi ta: Hôm nay con dọn nhà chưa, đã làm bài tập chưa…? Con ở nhà suốt cả ngày vậy à, ra ngoài chơi đi…
Nhưng bạn thân mến, hành trình mình muốn mời bạn bước đi không phải là học cách để làm nhiều hơn, mà là học cách để “Là” (Being).
Trước khi đưa ra một quyết định quan trọng cho cuộc đời mình: thi vào trường Đại học nào, làm nghề gì, lấy ai…hãy luôn tự hỏi “Mình Là ai?”. Vì rồi chúng ta sẽ kiếm được một công việc để sống nhưng liệu công việc đó có thực sự nuôi dưỡng bạn? Bạn có thể lập gia đình với một ai đó nhưng đó có phải điều bạn thực sự muốn?
Chỉ khi trở về với bản thân và thực sự thấu hiểu chính mình, bạn mới có thể giành lại quyền làm chủ cuộc đời, thay vì để những kỳ vọng của xã hội chi phối sở nguyện của bạn.
Khóa học này hiện đang trong giai đoạn thử nghiệm, một không gian mở để chúng ta cùng thực hành. Và vì đây là một món quà của sự kết nối, mức phí sẽ do chính trái tim bạn quyết định.
Bạn hãy ghé thăm ngôi nhà nhỏ của mình tại link này nhé: https://trangscarlett.com/#dang-ky. Mình sẽ đợi để được đồng hành cùng bạn.
Chúc bạn một cuối tuần thật an nhiên. Mình sẽ quay lại vào thứ Năm tới, sau khi đã hoàn tất việc “lập trình” lại những nhịp điệu mới cho cuộc đời mình.
Mặt trời mọc một buổi sáng tháng 4/2026.
Thân mến,
Trang Scarlett
TRẠM BÌNH YÊN
- Chuyển hoá: Hãy thực hành câu nói của người Hawai cổ Ho’Oponopono để thanh tẩy và chuyển hoá những điều bất như ý trong cuộc sống của bạn. Bạn có thể thực hiện theo cô Hương tại link này. Mình đã trải nghiệm và thấy rất hữu ích. Hãy đơn giản là làm theo, đừng để những thấy biết cũ ngăn cản bạn:
- Sách hay: Mời bạn đọc cuốn “Đi tìm lẽ sống” của tác giả Viktor E. Frankl tuần này. Đây là một cuốn sách rất hay nói về mục đích sống của con người. Mình đã đọc vài lần và thi thoảng vẫn đọc lại những đoạn mình thích: “Nếu một người không thể thay đổi hoàn cảnh khiến mình đau khổ thì người đó vẫn có thể chọn cho mình một thái độ sống.” Bạn có thể tìm mua sách tại đây: https://s.shopee.vn/70GnbMPJ69 .
- Kết nối: Thói quen uống Trà cổ thụ Shanam mỗi sáng giúp mình sống tỉnh thức. Trà không chỉ là thức uống, mà là một phép thực hành để giữ tâm thế vững vàng giữa những biến động. Mời bạn thử một chén trà tĩnh lặng cùng mình: https://s.shopee.vn/3LN7KzRF0H hoặc bạn có thể vào đây để ta cùng kết nối qua những buổi trà đàm: https://zalo.me/g/ncsjyh269 .